身心容納之窗

身心容納之窗,黑曜石球擺放


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

也門鐵

也門鐵(Dracaena arborea (Willd.) Hort. Angl. ex Link)是天門冬科龍血樹屬常綠小喬木,高60-120釐米。. 葉聚生於莖幹上部,寬條形無柄革質;葉片中央有一金黃色寬條紋,兩邊綠色,尖稍鈍彎曲呈弓形;傘形花序,花小黃綠色。. 也門鐵原產於熱帶非洲,在中國南北方均 ...

【2024最新】家裡財位怎麼看?居家風水大解密

家中財位怎麼找? 1.明財位 2.流年財位 二、房間財位放什麼? 三、財位見空化解方法 四、結語 一、如何找到家中財位? 家中財位怎麼找? 家裡財位在哪? 居家財位怎麼看? 這些問題可以很簡單,也可以很複雜,其實,財位又分「明財位」與「流年財位」,除了固定的位置外,每年的財位方向也會有所改變,因此房間財位怎麼找,這件事學起來後自己看會方便很多,小編在這裡搭配圖文,讓品友們能清楚找到家裡的財位。 1.明財位 所謂的「明財位」指的是房間開門後45度角的位置,假若門在房間的左側,則明財位就在開門後右前方45度角的位置。 這樣就能輕鬆找到家中財位圖了,是不是很簡單呢? 這時候一定會有人問,門的左開或右開會有影響嗎?

狗狗尿尿學問大:林祐德副院長教你從尿液的顏色、頻率、習慣,觀察狗狗健康!

尿液中含有尿膽素,所以正常的尿液顏色為黃色,若有以下顏色出現,就要留意狗狗身體狀況: 1. 深琥珀色與透明無色 深琥珀色為非常濃縮的尿液顏色,可以初步了解狗狗有攝水量不足的問題;而相反的,透明無色,則代表尿液於體內被過度稀釋,可能為嚴重腎衰竭的病癥,建議立即到動物醫院就診檢查。 2. 紅/棕紅色 紅或是棕紅色的尿液則可能為紅血球、肌紅素或血紅素所造成,要留心毛孩可能有溶血性或是泌尿系統感染、結石等問題,建議盡快就醫。 3. 混濁,不帶有透明度 若發現尿液混濁,則要注意可能是尿道感染、結晶等問題,立即治療外,也建議讓毛孩養成正常飲水、適時排尿的好習慣,避免復發。 四、發現狗狗有憋尿、亂尿尿的問題,毛爸媽可以怎麼做?

2023 年 12 月台灣新車銷售數字

首頁 業內觀點 2023 年 12 月台灣新車銷售數字 (速報) by 詹賀齊 2024/01/02 11:00 2023 年 12 月台灣新車銷售數字 2023 年 12 月台灣新車掛牌 43,161 輛,較去年同期成長 103.1%。 2023 年累計掛牌 476,987 輛。 ※本資料為數據交換資料,含部分繳銷、註銷重領之車輛,因資料來源之分類認定不同,可能產生誤差,故僅供參考,如有出入應以實際狀況為準。 若各品牌針對上述資料有疑慮,歡迎提供數據指正。 BackTop 上一篇 下一篇 系列文章 2023 年 11 月台灣新車銷售數字 2023/12/01 2023 年 10 月台灣新車銷售數字 2023/11/01 2023 年 9 月台灣新車銷售數字 2023/10/02

13种常见的风水煞气及化煞方法

房屋常见的风水禁忌,你了解吗? 一、尖角煞 住宅的大门或窗口对着墙角,就犯了尖角煞。 家庭成员的健康会受到极大影响,对于一些长期慢性顽疾,尤其是疼痛性和出血性的病症,容易引起反复发作,同时容易引起扭伤,刀伤之类的损伤。 解决方法:可在窗口放置狮咬剑。 二、顶心煞 顶心煞是指住宅面对灯柱或电线杆所形成的煞气,屋主容易脾气暴躁,不易沟通,并且易发生血光之灾,或者视力有损。 解决方法:放置白玉五帝铜钱便可。 三、开口煞 住宅大门面对电梯就犯了"开口煞"。 会造成家运不济、守不住钱财、家中成员容易生病的反效果,同时易得血光之灾。 解决方法:放置狮咬剑牌,加上银元锦囊,或放置一对铜狮子或咬剑天兽。 四、天斩煞 住宅大门面对两栋大楼中间的夹缝,是犯了"天斩煞"。

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

公開十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!. 跟著做財運、事業運、桃花運都能事事順利. 2023有點不順,試試照著生肖的幸運數字、幸運 ...

【牀頭凹進牆風水好嗎】牀頭放在凹進去的牆裏可以麼

如果房間夠,能浴廁門外或門裡放一個屏風,保險了。 假如卧室門和浴廁門,而睡牀放在兩扇門中間,會受到雙門夾擊。 睡牀放在這個腹背受敵位置上,還想要能身體,感情生活,得祖上積德才行。 (7)睡牀下面要「空」,讓氣能通行。

【名人語錄】101句 愛因斯坦名言語錄:人生就像騎自行車,想保持平衡,就必需向前進 Albert Einstein Quotes 中英文對照 ...

電影名言經典語錄 愛情語錄 中英文對照 【名人語錄】愛因斯坦名言 101句 經典名言佳句語錄 Albert Einstein Quotes 「每個人都是天才。 但如果你用爬樹的能力評斷一條魚,它將終其一生覺得自己是個笨蛋。 」 (Everybody is a genius. But if you judge a fish by its ability to climb a tree, it will live its whole life believing that it is stupid.) 1、「教育就是當一個人把在學校所學全部忘光之後剩下的東西。 」

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